Nouvelles
Monkey Grip n'est pas une marque comme les autr...
Dans l'univers du CrossFit, les marques apparaissent et disparaissent. Certaines naissent dans des laboratoires marketing, d'autres surfent sur la vague. Mais il y a aussi celles qui émergent des salles...
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Votre ruban adhésif se casse à mi-parcours de v...
Quiconque a déjà fait des tractions, des arrachés, des épaulés-jetés ou des muscle-ups lors d'un WOD sait ce que c'est que de se retrouver avec des ampoules aux doigts, une...
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Les bandages de poignet en CrossFit : sont-ils ...
Les bandes de poignet en CrossFit ont une réputation étrange. Certains les adorent, d'autres les considèrent comme un simple accessoire de mode. Mais dès le début du WOD, au moment...
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Il vous suffit d'un seul câble pour améliorer v...
En CrossFit, la corde à sauter n'est pas un simple accessoire. C'est une arme, un prolongement de votre corps. Si vous en avez assez de rater vos double unders à...
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Comment éviter les blessures aux mains pendant ...
Vous vous abîmez les mains pendant les WOD ? Bienvenue au club. Mais cela peut être évité. Le CrossFit et le CrossTraining ne sont pas pour les âmes sensibles. Ce sont...
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