¿Te revienta el tape a mitad de WOD?, Entonces no estás usando el bueno
Cualquiera que haya hecho dominadas, snatches, cleans o muscle-ups en un WOD sabe lo que es acabar con los dedos reventados, la palma pelada y el grip por los suelos. ¿La solución? Un buen tape.
Pero no todo tape vale.
Y si usas uno malo, lo sabrás rápido: se despega con el sudor, no agarra nada o, peor aún, te corta la circulación.
En este artículo te explicamos cómo elegir el tape perfecto para CrossFit, qué tipos existen, para qué sirve realmente, y por qué nuestro Jungle Warps (Pack x3) no es una cinta más, sino una herramienta para entrenar sin excusas.
¿Por qué usar tape en CrossFit?
orque entrenar sin protección es una ruleta rusa. Y más si haces movimientos de alto volumen o carga.
El tape sirve para:
- Proteger dedos y palmas del roce constante (barra, kettlebell, cuerda, anillas).
- Evitar ampollas o callos reventados en WODs largos.
- Mejorar el grip en agarres tipo hook grip en halterofilia.
- Sujetar vendajes o refuerzos cuando ya tienes alguna herida.
No es solo para “cuando estás tocado”. Es para rendir más sin miedo a quedarte en la mitad del WOD con una herida abierta.
Tipos de tape que puedes encontrar (y por qué no todos sirven)
1. Tape médico o de farmacia
Barato. Muy fácil de encontrar. Y muy inútil. Se despega con el sudor, no tiene elasticidad, y al segundo burpee estás sin él.
No recomendado para CrossFit.
2. Tape de kinesiología
Sirve para lesiones y soporte muscular, pero no está pensado para fricción intensa ni agarre. Puede ayudar en casos muy concretos, pero no es lo suyo.
3. Tape específico para CrossFit
Aquí hablamos de otra liga:
- Adhesivo potente, resistente al sudor.
- Elasticidad justa para que no corte la circulación.
- Textura rugosa para mejorar el agarre.
- Fácil de cortar, aplicar y retirar.
El tape de verdad, el que funciona, es el que aguanta un WOD completo y te hace olvidarte de que lo llevas… hasta que te das cuenta de que no te has reventado las manos.
¿Qué debe tener un buen tape de CrossFit?
- Adhesivo potente, pero sin dejar pegotes al quitarlo.
- Elasticidad controlada: ni rígido como un cartón, ni chicle.
- Resistencia al sudor: si se despega a los cinco minutos, no sirve.
- Textura pensada para el agarre: debe ayudarte, no resbalar.
- Formato práctico: que no necesites tijeras ni ser neurocirujano para ponértelo.
¿Por qué usar Jungle Warps de Monkey Grip?
Porque los diseñamos para eso. Para que no falles en mitad de un WOD por culpa de un tape que se desintegra con el sudor.
- Vienen en pack de 3, para que no te quedes corto.
- Tienen el grip que necesitas, incluso con magnesio.
- Lo cortas con la mano, no necesitas tijeras.
- Aguantan todo un WOD sin despegarse.
- Y sí, el diseño también está killando.
¿Cuándo usar tape?
- Hook grip en halterofilia (cleans, snatches).
- Pull-ups, toes to bar, muscle-ups.
- Cuerda: subidas y bajadas que queman.
- WODs largos de mucho volumen (Murph, por ejemplo).
- Días con heridas o piel sensible (modo reparación).
No hace falta que lo uses a diario. Pero en ciertos entrenos, el tape es la diferencia entre terminar o quedarte fuera.
Conclusión: tu piel no se regenera sola en 10 minutos
El tape no es un extra. Es una herramienta clave si entrenas serio.
Y en Monkey Grip no te vamos a dar una cinta cualquiera.
Te damos un tape pensado para CrossFit de verdad. Que aguanta. Que agarra. Que te cuida.
Así que si no quieres acabar con las manos hechas un cristo cada semana, ya sabes por dónde empezar.