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Monkey Talk
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HYROX: Por qué tus manos van a fallar antes que...
Te has pasado los últimos cuatro meses corriendo intervalos, empujando trineos pesados y haciendo sentadillas hasta que te arden las piernas. Crees que estás listo para tu próximo HYROX. Has...
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Monkey Grip no es una marca más (y esta es la r...
En el mundo del CrossFit, las marcas van y vienen. Algunas nacen en laboratorios de marketing, otras se cuelgan del hype. Pero luego están las que salen del box, del...
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¿Te revienta el tape a mitad de WOD?, Entonces ...
Cualquiera que haya hecho dominadas, snatches, cleans o muscle-ups en un WOD sabe lo que es acabar con los dedos reventados, la palma pelada y el grip por los suelos....
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Muñequeras en CrossFit: ¿realmente sirven o son...
Las muñequeras en CrossFit tienen una fama rara. Algunos las aman, otros las ven como postureo barato. Pero cuando empieza el WOD, y toca hacer jerks, thrusters o snatches, las...
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