{"product_id":"kong-knees","title":"RODILLERAS KONG KNEES","description":"\u003cp\u003eCompresión, estabilidad y protección cuando más lo necesitas. Rodilleras de 4 mm con forma anatómica y bandas antideslizantes que no se mueven de su sitio. \u003cb\u003ePara levantar pesado, moverte fuerte y seguir cuando las piernas empiezan a pedir tregua.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLAS PIERNAS PIDEN TREGUA. TÚ NO SE LA DAS.\u003c\/b\u003e Minuto doce del WOD. Llevas ochenta \u003ci\u003ewall balls\u003c\/i\u003e encima, la barra te está esperando y las rodillas empiezan a quejarse. Ahí es donde se nota lo que llevas puesto. Las \u003cb\u003eKONG KNEES\u003c\/b\u003e abrazan la articulación con una compresión firme y constante que mantiene la rodilla caliente y estable desde el calentamiento hasta el último burpee.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo son el tubo rígido que solo sirve para un 1RM y te arrancas en cuanto toca correr. Son 4 mm de soporte medio pensados para aguantar el entreno entero: de la sentadilla pesada a los \u003ci\u003ebox jumps\u003c\/i\u003e sin parar a recolocarte nada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLO QUE LLEVAN DENTRO:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eCOMPRESIÓN 4 MM:\u003c\/b\u003e Soporte medio. Firmes bajo la barra, flexibles cuando toca correr, saltar o hacer \u003ci\u003elunges\u003c\/i\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eFORMA ANATÓMICA:\u003c\/b\u003e Más estrechas en la articulación, más anchas en cuádriceps y gemelo. Aprietan donde tienen que apretar, sin estrangular la pierna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBANDAS ANTIDESLIZANTES:\u003c\/b\u003e Se quedan donde las pones. Ni se bajan en los \u003ci\u003ebox jumps\u003c\/i\u003e ni se enrollan en el fondo de la sentadilla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eESCUDO PARA LA ESPINILLA:\u003c\/b\u003e Cobertura extra por debajo de la rodilla para que la cuerda en los \u003ci\u003erope climbs\u003c\/i\u003e y la barra en los \u003ci\u003edeadlifts\u003c\/i\u003e no te dejen la marca.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eCOSTURAS REFORZADAS:\u003c\/b\u003e Hechas para ponértelas y quitártelas a diario, aguantar sudor y lavados, y seguir comprimiendo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePAR COMPLETO:\u003c\/b\u003e Dos rodilleras en cada caja. Diseñadas en España, con el I'M KILLING IT por bandera.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIDEALES PARA:\u003c\/b\u003e Sentadillas, halterofilia (\u003ci\u003eClean \u0026amp; Jerk\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eSnatch\u003c\/i\u003e), \u003ci\u003ewall balls\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003elunges\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003ebox jumps\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003erope climbs\u003c\/i\u003e, Hyrox y cualquier WOD que castigue las piernas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eMonkey Tip:\u003c\/b\u003e Póntelas desde el calentamiento. La gracia está en llegar a la primera serie pesada con la rodilla ya caliente, no en acordarte de ellas a mitad del WOD.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003ePREGUNTAS FRECUENTES\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Qué talla elijo?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFlexiona la rodilla y mide el contorno con una cinta métrica justo en el centro de la rótula:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eM:\u003c\/b\u003e 35 – 41 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eL:\u003c\/b\u003e 42 – 47 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eXL:\u003c\/b\u003e 48 – 55 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTienen que ir ajustadas: una rodillera que baila no hace nada. \u003cb\u003eSi estás entre dos tallas, baja\u003c\/b\u003e si las quieres para levantar pesado y sube si las quieres para WODs largos con mucho volumen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Se venden sueltas o por pares?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor pares. Cada caja trae dos rodilleras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Cómo las lavo?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl sudor es su peor enemigo, así que no las dejes hechas una bola en la mochila:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSí:\u003c\/b\u003e a mano con agua fría o tibia y un poco de jabón neutro. Escúrrelas apretando, sin retorcerlas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eNo:\u003c\/b\u003e lavadora, secadora, lejía, suavizante ni plancha.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSecado:\u003c\/b\u003e estiradas, al aire y a la sombra. Nunca radiador ni sol directo (el calor mata la elasticidad).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Cuánto me van a durar?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDepende de cuánto las castigues y de cómo las cuides. Lo que acaba con unas rodilleras no suele ser el WOD: es la secadora y el sudor acumulado. Lávalas como te contamos arriba y tendrás compresión para rato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi revientan entrenando dentro de los primeros 60 días, te enviamos un par nuevo. \u003ci\u003eI'M KILLING IT\u003c\/i\u003e: si las rompes, es que estás apretando de verdad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Puedo usarlas si tengo una lesión?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas Kong Knees son material deportivo, no un producto ortopédico. Dan compresión y soporte para entrenar, pero no tratan ni curan nada. Si tienes una lesión o un dolor que no se va, primero al fisio. Luego ya hablamos de PRs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Devolución \/ cambio de talla?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTienes \u003cb\u003e30 días naturales desde la entrega\u003c\/b\u003e para devolverlas o cambiar de talla, gratis, siempre que estén sin usar. Una vez estrenadas, no podemos aceptar la devolución por higiene.\u003c\/p\u003e","brand":"Monkey Grip","offers":[{"title":"M","offer_id":59465167536392,"sku":null,"price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":59465167569160,"sku":null,"price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":59465167601928,"sku":null,"price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0741\/3999\/2328\/files\/DRC03808.jpg?v=1794480628","url":"https:\/\/monkeygrip.cc\/en\/products\/kong-knees","provider":"Monkey Grip","version":"1.0","type":"link"}